プロフィール

【名前】ケンちゃん(ハンドルネーム)

【ブログテーマ】スポーツ・トレーニング(ゴリトレ)

【誕生日】1987年10月生まれ

【住まい】愛知県

【好きなこと】スポーツ全般、食べること

【保有資格】NSCA-CPT

【競技歴】野球9年(甲子園出場校出身)
陸上競技4年(100m/200m)
バスケ8年(週1で継続中)
スノーボード10年(シーズン10回ほど)
ボルダリング3年           etc

【自己紹介】某体育大学で様々なスポーツと共に栄養学・バイオメカニクス等の専門分野を学ぶ。

現在はサラリーマンとして働きながら自身の経験を活かすべく勉強中。

サプリメントマイスター資格取得予定。勉強の様子はTwitterで経過報告しています。

ブログでは競技力向上を目指す選手や駆け出しの指導者さんなどの手助けとなるよう、

自身の経験や学んだことを踏まえてトレーニング、栄養、睡眠など総合的なパフォーマンス向上のための情報を配信します。

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2021/7/28更新